Características del entrenamiento
- Características del entrenamiento :
- Para cuántas personas es el entrenamiento?
- Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
- Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
- El entrenamiento es para algún evento específico?
- Tienes alguna preocupación o lesión médica?
- Tienes preferencia sobre el género del profesional?
- Cuál es la edad o categoría del cliente?
- Cuándo te viene bien entrenar?
- Qué frecuencia deseas?
- Necesitas además nutrición deportiva?
- Cuándo necesitas empezar el servicio?
Requisitos del entrenador
- Requisitos del entrenador :
- Experiencia en entrenamiento personalizado
- Conocimientos en fisiología del ejercicio
- Habilidad para diseñar planes de entrenamiento adaptados a las necesidades individuales de cada cliente
- Capacidad para motivar y apoyar al cliente durante todo el proceso de entrenamiento
Beneficios del entrenamiento
- Beneficios del entrenamiento :
- Aumento de la resistencia y la condición física del cliente
- Mejora de la salud general y la calidad de vida
- Desarrollo de habilidades y estrategias para superar obstáculos y alcanzar metas personales