Overview
Plan de Entrenamiento para la Hipertrofia
Responsabilidades
- Fomentar el crecimiento muscular.
Características del cliente
- Edad : 41-60 años
- Frecuencia actual de ejercicio : 3-4 veces a la semana
- Preocupación o lesión : tendinitis
- Género preferido del profesional : masculino
Requisitos del servicio
- Cantidad de personas : 1 persona
- Tipo de servicio deseado : estándar
- Frecuencia deseada : 3 veces por semana
Nutrición deportiva
- No se requiere nutrición deportiva.
Otros detalles
- Hora de entrenamiento : entre semana a media tarde.