Personal Trainer Per Personali Con Obiettivo Di Rinforzamento Muscolare

Allenamento Personalizzato

Lo scopo principale dell'allenamento è rafforzare la muscolatura addominale e dorsale.

Sono stato operato per l'ernia in L4-L5 alcuni anni fa e soffro di retrolistesi nella stessa zona.

Attualmente, sto eseguendo ginnastica posturale per migliorare l'equilibrio e ridurre lo stress sulla schiena.

Dettagli sull'allenamento :

• Numero di persone : 1 persona
• Frequenza degli allenamenti : Raramente
• Obiettivo dell'allenamento : Rinforzare la muscolatura
• Problema alla schiena dopo l'intervento chirurgico
• Età del cliente : 26-40 anni