Insegnante di Mindfulness – Percorsi individuali e di gruppo

Insegnante di Mindfulness – Percorsi individuali e di gruppo

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Letuelezioni sta cercando un/una Mindfulness Teacher capace di guidare percorsi di consapevolezza per tutti i livelli: da chi si avvicina per la prima volta alla pratica, a chi desidera consolidare la propria routine di meditazione o integrare strumenti di gestione dello stress nella vita quotidiana.

Cosa farai

• Progetterai percorsi personalizzati (1:1 e piccoli gruppi) con pratiche di meditazione di consapevolezza, body‑scan, mindful breathing e gentle movement.
• Aiuterai gli studenti a sviluppare autonomia nella pratica: routine sostenibili, diari di consapevolezza, ancore respiratorie.
• Supporterai obiettivi concreti: gestione dello stress, miglioramento della concentrazione, regolazione emotiva, igiene del sonno.
• Fornirai feedback chiari e materiali di supporto (schede, tracce audio, esercizi tra una sessione e l’altra).

Requisiti

• Formazione in Mindfulness ([es. MBSR/MBCT/MSC], Master/Certificazioni) e pratica personale costante.
• Esperienza nella conduzione di sessioni individuali e/o di gruppo.
• Ascolto empatico, comunicazione chiara, affidabilità e riservatezza.
• Per lezioni online: PC, webcam/microfono e connessione stabile.

Cosa offriamo

• Flessibilità: scegli tu giorni, orari e carico studenti.
• Modalità di lezioni: online e/o in presenza.
• Compenso: stabilisci in autonomia la tua tariffa.

Candidatura

Iscriviti su Letuelezioni e indica:

• Breve presentazione ed eventuali percorsi formativi/certificazioni.
• Tipologia di percorsi che proponi (individuale/gruppo) e pubblico con cui hai esperienza.
• Disponibilità oraria e tariffa indicativa.
• Eventuali risorse (sillabi, tracce, referenze, profilo social/sito).