Vrijwilliger sport & bewegen - beweegmaatje

De Tussenvoorziening; Utrecht; On-site; Full time

Job description

Ben jij sportief en vind je het leuk om anderen te motiveren om meer te bewegen?

Als vrijwilliger sport & bewegen - beweegmaatje begeleid je één deelnemer individueel bij sport- en beweegactiviteiten. Samen zoek je naar een activiteit die past bij de interesses, mogelijkheden en doelen van de deelnemer. Jouw aanwezigheid, motivatie en persoonlijke aandacht helpen iemand om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Daarnaast organiseren we regelmatig sporttoernooien, beweegactiviteiten en evenementen waarvoor we extra ondersteuning van vrijwilligers kunnen gebruiken

Wat ga je doen

Als beweegmaatje spreek je wekelijks af met een deelnemer. Samen ondernemen jullie een sportieve of actieve activiteit die aansluit bij de wensen van de deelnemer.

Denk bijvoorbeeld aan:

• Een wandeling in de buurt
• Naar de sportschool
• Fietsen
• Hardlopen
• Zwemmen

Je bent gemiddeld 1-2 uur per week beschikbaar

Tijdens deze momenten:

• Motiveer en stimuleer je de deelnemer om actief te zijn
• Bouw je een vertrouwensband op
• Help je om sport en bewegen onder te maken van het dagelijks leven
• Zorg je voor een fijne en veilige sfeer
• Help je de deelnemer om sociale contacten op te doen

Wil je alvast een beter beeld krijgen van onze doelgroep? Beluister dan deze podcast, Een Rugzak Vol Verhalen.

Wat krijg je van ons?

• Goede begeleiding met veel aandacht voor jouw veiligheid
• Een vast contactpersoon en een hecht team waarop je kunt terugvallen
• Trainingen en cursussen die aansluiten bij jouw werk en de locatie
• Werkervaring in de maatschappelijke opvang
• Een gezellige werkomgeving met veel humor en, als je wilt, gezellige teamborrels

Wat neem je mee?

• Je bent 20 jaar of ouder
• Je hebt affiniteit met sport en bewegen
• Je staat stevig in je schoenen en kunt goed schakelen
• Je hebt een open, empathische en rustige houding
• Je kunt goed luisteren en mensen op hun gemak stellen
• Je kunt zelfstandig kleine groepen begeleiden
• Je bent minimaal één keer per week beschikbaar

Samen Sterker verder

Wil jij deelnemers ondersteunen in het ontdekken en beleven van sport & bewegen in Utrecht? Meld je aan als vrijwilliger sport & bewegen bij de Tussenvoorziening.

Sport en bewegen dragen bij aan een betere fysieke en mentale gezondheid. Voor veel deelnemers is het daarnaast een manier om sociale contacten op te doen, meer zelfvertrouwen te krijgen en actief mee te doen in de samenleving. Als beweegmaatje maak jij daarin echt het verschil

Heb je vragen? Bel gerust met Lex van Dalfsen op 06-30024381.