Entrenador Personal para la Hipertrofia

Overview

Plan de Entrenamiento para la Hipertrofia

Responsabilidades

• Fomentar el crecimiento muscular.

Características del cliente

• Edad : 41-60 años
• Frecuencia actual de ejercicio : 3-4 veces a la semana
• Preocupación o lesión : tendinitis
• Género preferido del profesional : masculino

Requisitos del servicio

• Cantidad de personas : 1 persona
• Tipo de servicio deseado : estándar
• Frecuencia deseada : 3 veces por semana

Nutrición deportiva

• No se requiere nutrición deportiva.

Otros detalles

• Hora de entrenamiento : entre semana a media tarde.