Especialista en Reducción de Peso y Mejora de Condición Física

Resumen

Desarrollamos un plan de entrenamiento personalizado para fortalecer los músculos y perder peso de manera efectiva.

Objetivos

• Perder peso de manera saludable
• Fortalecer los músculos para mejorar la condición física

Características del Entrenador

• Experiencia en entrenamiento personalizado
• Conocimiento de nutrición deportiva para crear planes alimentarios efectivos
• Capacidad para adaptarse a las necesidades y objetivos individuales del cliente

Horarios y Frecuencia

• Entrenamientos realizados entre semana por la tarde
• 2 veces por semana

Preparación

• Desarrollo de un plan de entrenamiento y nutrición personalizados
• Recomendaciones sobre ubicación para realizar los entrenamientos